Thérapie EMDR à Pessac – Adultes
Praticienne EMDR pour accompagner les traumatismes, les vécus difficiles et les blocages émotionnels persistants. Consultations à mon cabinet à Pessac.
Prendre rendez-vous en ligne Vous avez vécu un événement difficile ou une situation marquante qui continue de vous affecter ?
Traumatisme, choc émotionnel, stress intense, vécu professionnel éprouvant ou sentiment de rester bloqué malgré le temps qui passe… Ces expériences peuvent laisser des traces durables, tant sur le plan émotionnel que physique.
En tant que psychologue et praticienne EMDR, je vous accompagne pour apaiser ces souvenirs, réduire leur impact et vous aider à retrouver plus de stabilité, de sécurité intérieure et de sérénité dans votre quotidien.
Qu’est-ce que la thérapie EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue, recommandée notamment pour le traitement des traumatismes et des expériences de vie difficiles qui continuent d’avoir un impact émotionnel dans le présent.
Lorsqu’un événement a été vécu comme trop intense, soudain ou déstabilisant, il peut rester “bloqué” dans le système nerveux.
Même lorsque l’on comprend ce qui s’est passé, le corps et les émotions peuvent continuer à réagir : stress, anxiété, hypervigilance, fatigue, réactions disproportionnées, sentiment de blocage.
La thérapie EMDR permet de retraiter ces souvenirs afin de réduire leur charge émotionnelle et de favoriser un apaisement durable.
Pour qui est indiquée la thérapie EMDR ?
Je propose des séances d’EMDR uniquement pour les adultes.
L’EMDR peut être indiquée notamment en cas de :
✔️Traumatisme (événements uniques ou répétés)
✔️Stress post-traumatique
✔️Vécus professionnels éprouvants (burn-out, harcèlement, conflits, pression prolongée)
✔️Anxiété persistante ou réactions émotionnelles envahissantes
✔️Blocages émotionnels ou sensation de rester “figé” dans certaines situations
✔️Difficultés à tourner la page malgré un travail de compréhension déjà engagé
Un premier temps d’échange permet d’évaluer si l’EMDR est adaptée à votre situation et à votre rythme.
Comment se déroule les séances EMDR ?
- Prise de contact : consultation sur rendez-vous uniquement via la plateforme Doctolibou par téléphone.
- Analyse de la demande : le travail commence par un temps d’échange pour comprendre votre besoin
- Échanges et accompagnement :
- comprendre votre demande
- identifier les événements ou situations à l’origine des difficultés
- vérifier que les conditions sont réunies pour un travail en EMDR
- Pour conclure : lorsque l’EMDR est indiquée, les séances permettent de retraiter certains souvenirs ou vécus grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires ou autres formes adaptées), afin de diminuer leur impact émotionnel.
Le rythme est toujours ajusté à votre capacité d’engagement et à votre sécurité émotionnelle.
Tarifs et modalités
Mes consultations se déroulent à mon cabinet à Pessac, en téléconsultation (Google Meet).
Thérapie
EMDR
70€
1h
Adulte
Traumatisme
Psychothérapie
Mon cabinet
Un environnement calme et chaleureux situé au 3 Avenue Pierre de Coubertin, 33600 Pessac.
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🔒 Les échanges sont strictement confidentiels et respectent le cadre déontologique du psychologue.
Vous bénéficiez d’un accompagnement neutre, bienveillant et centré sur vos besoins.
